• Лактационный криз, сохраняем молочко

    Любая женщина, кормящая своего малыша грудью, мечтает сохранить  этот тесный контакт со своей крошкой надолго. Но лактация процесс очень тонкий и требующий длительной работы. В течение первого года жизни случаются периоды, характеризующиеся снижением выработки молока и соответственно уменьшением его количества. Эти периоды называются лактационными кризами. Они могут возникать в различные периоды времени, но чаще всего их можно почувствовать в первые 10 – 13 дней после рождения, далее в 3, 7, 11 и 12 мес., но сроки эти приблизительные и зависят исключительно от конкретной ситуации. Многие женщины в этот период замечают, что ребёнок беспокоен у груди, может плакать, постоянно сосёт, создаётся ощущение, что малыш недоедает. Существует две теории возникновения такого состояния. Первая заключается в том, что в связи с ускоренным ростом, малышу требуется больше энергии и пищи, а грудь не успевает так быстро подстроится под потребности ребёнка, в результате, происходит временное снижение лактации. Другая теория рассматривает лактационный криз, как реакцию на смену фаз луны.

    В любом случае молодой маме важно понимать, что это явление нормальное и не постоянное, обычно через 3 – 6 дней лактация восстанавливается и всё приходит в норму. Как же маме преодолеть это сложное время? Как ни странно, но решающее значение в вопросах лактации имеет позитивный настрой матери. Желание быть со своей крошкой единым целым, кормить его своей любовью, питать своей нежностью, это стремление поможет женщине преодолеть любые трудности.

    Но всё-таки кое-какие правила желательно соблюдать. Во-первых, не стоит бояться, что лактационный криз как-то повлияет на здоровье ребёнка, для собственного успокоения можно подсчитать количество мочеиспусканий малыша за сутки. Если мокрых пелёнок от 6 – 12, то поводов для беспокойства нет. Не нужно допаивать, докармливать малыша смесью, успокаивать его пустышкой. Единственным способом помочь малышу должна стать ваша грудь. Кормите постоянно, тогда, когда крохе этого хочется, особенно ночью. Ночью происходит интенсивная выработка пролактина, и кормление в это время способствует восстановлению и укреплению лактации. Важно, чтобы молодая мама не нервничала, подвергаясь нападкам более «опытных» родственников, которые старательно пытаются навязать ребёнку докорм, чем больше и дольше малыш будет сосать, тем интенсивнее будет вырабатываться молочко. Конечно, в этот период желательно снизить физические нагрузки и отдать часть обязанностей родственникам. Ну и естественно усиленно питаться. Способствуют выработке молока отнюдь не чай с молоком, а отвары травы укропа, свежая морковь с растительным маслом, грецкие орехи. В аптеках сейчас можно приобрести различные лактогонные чаи и таблетки, все они основаны исключительно на травах и не вредят здоровью крохи.

    Если вы выбрали нелёгкий путь материнства, то подготовьтесь к препятствиям и трудностям приобретения этого бесценного опыта. Слушайте свой внутренний голос, свой материнский инстинкт, который подскажет вам правильные шаги. Тогда вы будете ещё долго делить со своей крохой это волшебное время единения и особенной любви, когда ваш малыш будет старательно сопеть возле вашего сердца, напиваясь нежностью и обоюдным счастьем.