• Безболезненные роды

    В нашем обществе устоялось мнение о том, что роды непременно сопровождаются болью. Многие женщины думают, что безболезненные роды возможны только благодаря современным медицинским препаратам. В действительности это не совсем так.

    Учеными доказано, что сила внушения имеет впечатляющее влияние на человека. Мы привыкли думать, что роды – это обязательно болезненный процесс, и в этом наша главная ошибка. Когда женщина  настраивает себя на то, что она будет чувствовать боль, вне зависимости от протекания процесса, он будет для нее более болезненным. Вот почему так необходимо подготовиться к родам, и эта подготовка в основном психологическая.

    Огромную психологическую поддержку оказывают курсы для беременных. Здесь вам расскажут, что именно будет происходить во время родов, покажут дыхательные упражнения,  помогающие расслабиться, гимнастику, уменьшающую боль при схватках. После прохождения таких курсов женщины чувствуют себя гораздо увереннее, особенно те, которые рожают впервые, ведь когда им рассказывают, что будет происходить, у них исчезает естественный страх перед неизвестностью.

    Так же следует знать, что в организме выделяется огромное количество эндорфинов во время родов, которые уменьшают болевые ощущения. Природа сама помогает человеку сделать роды безболезненными, и совсем не обязательно применять обезболивающие.