Архив категории: Физическое

  • Физическое

    Здоровый рацион

    Прежде чем вы сможете определить, что является здоровым питание, вы должны иметь некоторые базовые знания о еде. Ваша главная задача есть пищу, которая полезна и питательная. Ваше ежедневное потребление должно включать все основные группы продуктов питания в правильной пропорции. Вы должны потреблять широкий спектр продуктов в умеренных количествах. При этом каждый должен знать как правильно [...]

    Читать далее...
  • Физическое

    Здоровый сон ребенка

    Между сном ребенка и его здоровьем существует прямая зависимость. Чтобы у вашего малыша не было проблем со сном, воспользуетесь следующими советами: 1. Перед сном обязательно проветривайте комнату, так как в душном помещении накапливается не только пыль, но и углекислый газ, что ведет за собой раздражение дыхательных путей, а затем происходит возбуждение в коре головного мозга. [...]

    Читать далее...
  • Физическое

    Как подстригать ногти ребенку

    Перед молодыми родителями часто возникает много вопросов, связанных с правильным уходом за малышом. Один из них: как подстричь ногти грудничку, чтобы не травмировать маленькие, нежные пальчики. Прежде всего, стоит сказать, что стричь ногти ребенку необходимо, иначе он будет себя царапать. Исключение составляют ногти, выросшие еще в утробе матери, их не стоит срезать, они сломаются сами [...]

    Читать далее...
  • Физическое

    Как отучить ребенка от груди?

    Многие мамы сталкиваются с такой проблемой, как отучение ребенка от груди. Самыми главными вопросами становятся: как и когда? Единого мнения до сих пор нет, а вот, какие имеются: 1. Отучать от грудного молока нужно не постепенно, а сразу. Обусловлено это тем, что ребенок будет находиться в постоянном стрессе в данный период. Чтобы ослабить желание ребенка [...]

    Читать далее...
  • Физическое

    Икота, икота, иди до Федота

    Икота у малыша – один из наиболее распространенных поводов для беспокойства среди молодых родителей. Действительно, маленькие детки икают очень часто. От чего? Причин на самом деле много, но зависят они, как правило, от продолжительности данного явления. Если икота длится на протяжении двух или более дней, непрерывно или с определенной периодичностью, то это говорит о ее [...]

    Читать далее...